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男をうつ病にしない言葉

NGワード OKワード 朝からゴロゴロしないで → 散歩にでも行ってみたら? 私は忙しいんだから → ○○だけでも手伝ってくれない? それくらい、分かるでしょう? → こういうふうにしてほしいの 見てられないわ → 一緒にやっていい? もう手伝わなくていいから → ほかのことをお願いしていい?...

おみくじの話

おみくじは、平安時代に天台宗比叡山の元三(がんざん)大師が、人間の運勢、吉凶を五言絶句の漢詩百首に詠んだものが基になっている。それで、ふつうはおみくじは100番まである。大師のくじは、大吉、吉、半吉、末小吉、末吉、凶があり、その割合は100本中大吉が16本、凶は30本。しかし、現在のおみくじは社寺によって違うらしく熱田神宮は凶がなく、大吉、吉、中吉、小吉、末吉の順島根県の出雲大社のは、そもそもくじ...

高脂血症の薬

高脂血症は、血液中にコレステロールや中性脂肪が多い状態。動脈硬化を起こし、狭心症や脳こうそくの原因になるとされる。高脂血症薬の市場は、世界で年間約2兆円。国内だけで3000億円を超え、その約9割を占めるのがスタチン系という薬。体内でコレステロールを合成する酵素の働きを妨げる。三共が、微生物がそういう物質をつくることを世界で初めて見つけ、80年代末に実用化した。ほかに数社が発売している。ところで、コ...

「ロハス」という生活

世の中では「ロハス」という生活が流行っているようです。Lifestyle of health and sustainabilityの略語で翻訳すると「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」ということになるようです。「安ければいい」「効率がよければいい」という従来型の選択基準とは異なり、「それは自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか?」「それは地球環境にとってマイナスにならないものか?」と考えて消費や行動を選択していく生活...

『健康十訓』

1.少肉多菜 -- 肉だけ食べずに野菜もたくさん2.少塩多酢 -- 塩味薄く酢の物で3.少糖多果 -- 甘い菓子より果物を4.少食多咀 -- 腹に八分の量をよくかんで5.少車多歩 -- 車に乗らずにまず歩く6.少衣多浴 -- 薄着になってお日様浴びる7.少煩多眠 -- くよくよせずによく眠る8.少念多笑 -- 笑いは憤りをふきとばす9.小欲多施 -- 人の施し心豊かに10.少言多行 -- 口で言うよりまず動く...

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